今朝も一段と寒かった。
平均-6℃、最低-9℃。
ちょっとツライな。
ジテツウが憂鬱になってきたな。
もうちょっとしたら0℃くらいにはなるだろう。
とりあえず、手がヤバイし痛いけど。
帰りは+2℃、ポカポカ陽気だった。
■ジテツウ(ROAD) 往路 / 復路
Distance:29.5km / 23.8km
Time:1h05m / 0h50m
Work:800kJ / 580kJ
NP:221W / 224W
TSS:69 / 54
平日分350TSS、クリア。
CTL:91
順調に積み上がってます。