MTB練。
タムタム、6週連続。
オーハシさんも連チャン。
もはや定番メンバー、チーム練てとこか。
追い込みたいリクエストに応えるべく、
・筑スカ往復(40分走)
・ふじがみ周回
をご提案。
・筑スカ往復 0h40m / 320W
タムタムの入りのペースが速く、終始ハイペースに。
往路中盤にタムタム千切れ、オーハシさんとローテ。
復路、不動手前の下りでオーハシさん離れ、以後ハイペースキープで単独走。
序盤のメニューですでに終わり気味だな。
ふじがみ旅館でコーラ休憩。
・ふじがみ周回(6周)
0h38m / 296W
2周目くらいにオーハシさん千切れ、3周目にタムタム千切れ、以後単独走。
最速5m00s、平均5m16s、これまた追い込めた。
ラスト、新規開拓トレイル第3弾ご紹介して終わり。
2h11m / 40km / 275W / 1725kJ / 194TSS
自粛解禁後のグループ練、毎度強度高めでイイ感じだな。
来週のレース前に追い込めて満足でした。
偶然にも同じ色使い。ブランドは対極の2社。
