MTB朝練。
1h08m / 16.6km / 257W(NP) / 854kJ / 85TSS
今日は朝練するつもりなかったんだが、4時半に目覚めてしまう。
やる事ないし、自転車でも乗るかと思ってしまう。
自分で言うのも何だけど、自転車バカって言うヤツだな。
クルマで移動中にも、「ホント、オレってバカだよな～」と思ったり。
チャチャっと1時間チョイ走って終わり。
上りは全部結構アゲて上った。
夕方、双子娘と縄跳び1000。
慣れてきたとは言え、双子娘には敵わない。
1000回完遂後、二重跳び50回と言った本人は積算10回でギブなところ、双子娘は50回完遂。
恐るべし8歳児×2。
