レース明けで怠いけどジテツウ。
朝はジテツウしようも思うモチベーションあり。
午後あたりから疲労が急激に現る。
ジテツウしてきた事を後悔する。
6時益子スタート。
スタート時の気温は-8℃。
手足先は大丈夫も、顔がヤバイ。
さらには、低温に晒されて視力が低下する。
コンタクトレンズがどーにかなっちゃうのかな？
寒い、暗い、見えない。
ので、淡々と走って終わり。
・復路 35分/18km 251W
朝に比べポカポカ陽気の-3℃。
これなら顔は痛くない。
追い風に乗って、気持ち良くそこそこペースで帰路へ。
ここ最近、レース明け日は、午後から極度の疲労に襲われる。
あと2週間でリアル40になる。
メンタル的なのもあるが、着々とオヤジ化は進み、体力&回復力は低下しているな。
若いって強力な武器だなと改めて思う。
