MTB&ROAD練

MTB練、あまり負荷をかけずに乗る。
トレイルは石岡トレラン試走な団体と、団体ハイカーが多し。
どちらも団体は勘弁して欲しいな…

ロード練、昨夜にメンテ&ポジション変更したんで、調子見ライドする。
不快な音も消えたし、ポジションもイイ感じだ。
明日はロードレースなんで、スプリントっぽいこともやってみた。
先頭集団でゴールスプリントできるかしら？

雨っぽいが…

今日の練習
・MTB　26.6km
・ロード　18.9km