おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

ヘタレとの戦い

朝ローラーやってから会社へ。

4時半起き、10分ほどヘタレ自分と格闘したのち、何とか打ち勝った。
最近、ヘタレ自分と格闘すること多し。

いつものインターバル含め45分。
最初の5本はパワー低めも掛かりが悪い。
のち5本やり切ると、かかりが良くなる。
ラスト5本は十分カラダも動くようになり、オールアウト気味に追い込める。

今週はニガテな野辺山。
頑張りましょ!