おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

レースバイク準備

開幕戦に向け準備。

CJ菖蒲谷、ハードテールで走る。
激坂対応、少しでも軽くと。
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さらにチェーンリングを32Tに交換。
見栄張らずに実力相応の歯数をチョイス。

ブレーキパッドも交換し、昨日のライドで当たりも出した。
パワーメータークランクもカーボンに交換。
ペダルもCANDY5⇒7に交換。
諸々メンテナンスもし、珍しく入念に準備した。
在宅勤務のおかげで時間が出来た。

朝、アクティブリカバリーでZWIFT30分。
軽め負荷でグルグル回して血行促進。
今週は調整週間です。