オーハシさんと2人。
マツケン来る予定も体調不良でDNS。
現地でタムラとエンデューラーな友達に会い、一緒に走る。
オーハシさん、木の根にリム打ちさせパンク。
てかリムが割れ、早々に離脱。
以降、EDバイクな2人を引き連れて走ることに。
ボブスレー、スリッピー＆終盤ヤバ過ぎ。
ちょっと危険だな。
オノゴエ、EDバイク引き連れ全力下り。
心拍爆上がりした。
3h24m / 36km / 1745kJ / 155TSS
午後、今日もリカバリースイム。
来週RWS大磯照ヶ崎(3km)だしガチで泳ごうかと思ってたけど、疲れたんでヤメて、常総Pにした。
1200m泳いで、あとはダラダラして終わりにした。
