雨上がり＆降雪後だけどMTB朝練。
今週で7週目？のマツケン出張朝練vol.9。
昨夜、「スノーライドが楽しみです！」とおバカ連絡入る。
雨上がり仕事前にドロドロとか嫌だし、やんなくて良いかな～と思ってたのだが･･･
超ポジティブな若者のやる気に負けて朝練する。
不動・不動橋上り、318W/20分とかキツイ。
沿いトレ⇒オノゴエ⇒オノゴエ上り⇒キツネ、予想通りのスノー＆マッド。
マッドコンディションの走り方、タイヤの使い方を教える。
朝日上り、298W/17分とは、これまたキツイ。
沿いトレ復路⇒HK山上り⇒ヤマグチ、序盤スノー後半マッド。
マツケンを千切らないようはペースで動きを見せながら下る。
走り出しよりも気温下がったか、手が超悴んだ。
1h46m / 23km / 276W / 1325kJ / 166TSS
7:25戻り、いつもより時間かかってしまう。
バイクもウェアも当然の如くドロドロ。
最低限落とし、着替えて7:35くらいに解散し、会社へ急ぐ。
9:00目標もギリギリアウトの9:02打刻だった。
朝から充実です。
