2023-11-23 勤労感謝の日 です。全ての働く人達に感謝しながら仕事に励みます。 AZと双子娘達はお休みです。寝起き、腹筋筋肉痛だけど腹筋ローラーやった。 10回×3set、まだまだ痛いです。朝通勤、道が空いてて快適。会議が早く終わったし、祝日だしで、17:00退社。 夕食、イーアスで食べる。 久々に梅蘭焼きそば食べた。&エビチリも食べた。 美味かった、そして喰い過ぎた。