朝練ナシ。
日曜日はレースなんで一応カラダ休め。
寝起き腹筋ローラーはやっておく。10回×3set。
徐々に筋肉痛も和らいできている。でも微か。
今週こそは金曜日午後半休取るぞ！
と意気込むも、13:30-15:00で参加不可欠会議ありで断念･･･
軽く今シーズンの振返り。
4月～10月レース、合計15レース。
● MTB(XCO) 6
菖蒲谷 / 一里野 / 岩岳 / 京都 / 全日本(富士見) / JMC(修善寺)
● Triathlon 5
XTERRA台湾 / 根ノ上 / 丸沼、オフトラ菖蒲谷、榛名湖トラ
● Trailrunning 2
HASETSUNE 30K / HASETSUNE CUP(71.5K)
● その他 2
Extreme奥多摩(Adv) / RWS大磯
XTERRAをメインに置いたシーズン。
台湾10位、根ノ上ロング4位、丸沼ロング4位。
来年は各大会あと少し上を目指す。
XCOはとりあえず残留は出来そうも、全くダメ。
チームメイトのアオキさんを見習おう！
トレラン、HASETSUNE本戦、突貫のわりに好成績だった。
来年も出場して記録更新を狙う！
昔のようにマルチアスリートなシーズンだった。
加齢に負けず来シーズンも頑張ろう！
