おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

寒くなってきた朝練

ロード朝練。

気温6℃。
上半身、冬用ジャージ。
下半身、生脚ジャージ。
だいぶ寒くなってきた。
ロードで生脚はそろそろキツくなってきたな。

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JCX小貝川がダメ過ぎたんで、シクロクロスバイクでロード練へ。
特に意味があるわけではないが、何となくシクロクロスバイクに慣れるか的に。

1h04m / 33km / 251W / 885kJ / 78TSS

イマイチ強度上げられず。

今日は出社。
やたらと会議だらけで参った。