散髪

2週間おきの散髪。

と言っても、自分で。

ここ何年も、お金出して散髪に行ってない。
マイバリカンとマイすきバサミと三面鏡で。

自作好きなので、髪型も自作です。

今日の練習
・アサレン　33km　60分
　ケイデンス80rpmあたりで重いギヤ踏み踏み練
　太もも疲れる･･･