もう脚パン。
リカバリー的にロードに乗る。
雨は降ってないも、路面はかなりウェット。
休み中、ほぼほぼウェットロードだったんで、何だか慣れたな。
半田から石岡周回2/3周から上曽を上り真壁へ。
意外と重いギヤ踏んで行ける。
湯袋･風返しと上り、スカイラインを経て不動を下る。
不動ほ相変わらずサイクリストが多いな。
Time 3h21m
Distance 90.9km
Work 2111kJ
NP 209W
Elev.Gain 1170m
今日もバイクが超汚れた。
最近、毎日洗ってるよな〜。
明日は茨城CXのスクール講師。
なので、練習は今日で終わり。
休み8/12〜19での走行距離/時間は以下。
589km / 20h18m
それなりによく乗れた。
体重は67kg。
まあまあだな。
