土日のハードワーク(練習)でオツカレ。今週末はJシリーズ八幡浜。 今さら無理して練習をしたところで強くなるわけでもナシ。今やるべき事は、 ・疲労を抜く ・体重を増やさない この2つ。ご飯少なくしてます。
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