朝練ナシ。金曜日は基本サボリday。 5時起きで7時から在勤開始。 昼はカミさんとランチで麵屋飛翔へ。 鶏白湯と塩チャーシュー丼、定番。 (以前撮った写真転用) 次こそは塩味じゃなく、醤油味を食べよう。夕方、明後日シクロクロスだけど、MTBの準備。 八幡…