11/21(金) 練習ナシ回復日です。が、忙しくて疲れた。最近、上司の無茶ぶりが多い。で本人は体調不良で休み！どー言うこっちゃ？そんな時は双子様に癒やしてもらう。アニエスbからのピーターパン！(姉)妹ちゃん、下敷き。笑える。

11/17(月) 夜ローラー今日はお疲れモード。朝練せずにそのまま出勤。日の出時刻もめっきり遅くなり、家を出る5時過ぎはほぼ夜。会社までヘッドライトONな季節も近いぞ。お疲れモードだが、帰宅後、ローラー回す。と言っても、今日はキツイことせず、汗かき程…

11/9(日) 練習しませんカミさん&双子様孝行デー。昨日1日遊ばせてもらったんで。柏の葉ららぽーとへお買い物。双子様の服、自分のジーンズ買い、ランチしてプレイランドで遊ばせ帰宅。帰宅後、とてつもない疲労感に襲われる。慣れないナイトレースに、カラダ…

11/1(土) 朝練シクロクロス朝1時間程度。明日明後日のレースに向け、チョロっとだけ。雨足が強くなり、早々にヤメといた。今日は双子様の1日遅れの誕生日会。去年同様に、コートダジュールのバースデーケーキ×2個。去年は少し食べたが、今年は全く食べなかっ…

10/31(金) 練習ナシ祝！双子様2歳の誕生日。有休取って、どっかにお出かけ！と行きたかったが、保育園でハロウィンパーチーあるため、普通に出勤。ちなみに大人は参加不可・・・去年は、近ちゃん夫妻の協力のもと、筑波山登山したな～。→http://trailman1976…

10/24(金) 練習ナシ遠征準備です。今回は双子連れ。 イワフー同行、大人3人＋双子様。 バイク2台、双子ベビーカー、双子グッズ沢山。双子連れ遠征最長となる石川一里野。 去年は1人で行き、すげー遠かった記憶が残る。途中何回か休憩(双子様の解放)して、7時…

双子様運動会です。 双子は大変だった。 特に妹ちゃん、ご機嫌斜め、グズリまくり。 ランチタイムにやっとご機嫌直った。来年は少しマシになってもらわんとな。明日はロードレースで南魚沼。 これから風呂入れて、寝かしつけて、遠征準備。 夜中発、途中車中…

朝も夜も練習しない。帰宅後、薄暗いのに双子様とキックバイク。 自走1/3、押し2/3、2人同時押しはしんどいぞ。 その後、双子様とお風呂→ご飯→治療院な流れ。明日は運動会。 保護者(男子)による綱引きあるみたい。 負けられんぞっ！日曜日はJBCF南魚沼。コー…

練習ナシ。早く帰って双子様と遊ぶ。 が最近、帰宅直後のリアクションが薄くて寂しい。 こうやって、とーちゃん離れして行くのだろうか？ ここ最近は、パパよりも、ママの方が良いみたいだし。明日は全日本以来にMTBに乗る。 うっかりコースで周回練だそうな…

今日も寝坊した。目覚ましセットしとらんかった・・・ 同好会朝練に出ようと思っていたが、物理的に間に合わず。 単独で530練コースを走ることにした。25kmコース、かしの森 to かしの森。 8:00前には出社したく、45分以内で走る。 6:45スタート、ウルフさん…

練習ナシ。6時半出社、15時半退社。 定時退社です。 早く帰って、双子様と遊ぶ。三輪車ストライダー、自走出来るようになった。 しかも、ぎこちないけど、ハンドリングする。 とりあえず、2人共グズらず完走した。 早く、二輪のストライダーを買いたい。 す…

小貝川朝練。まったり60kmほど。 途中、3分走と15分走を入れる。3分 305W 15分 278W今日はこれが精一杯。 あとはチンタラ走っておしまい。 10時前に帰宅。午後からカミさんの実家へ。 ずいぶん久々になってしまった。 おかげで、双子のどっちがどっかわから…

川俣温泉から朝練。8時の朝食前にひと走り。 5時起き5時半スタート。 宿出てすぐの山王林道(奥鬼怒線)から光徳牧場までを往復。 途中、雲海が広がり、良い景色に遭遇。 往復40km、登坂標高1100m、2時間チョイかかった。 朝食にはギリギリ間に合った。旅館チ…

一泊二日の家族旅行。の出発前に朝練。 8時に出かけるため、4時起きで5時前にスタート。 昨日と同じく小貝川TT練、サクッと2本やっておしまい。急いで帰宅。 双子様、カミさん、オジイ、オバアと旅行です。 クルマで奥日光方面へ。中禅寺湖で遊覧船、その後…

単独ロード練。若干頭痛が残るため、体調伺いながら。 北条スタートで、まずは不動峠を上る。サイクリングペースだが、太ったオッチャン達よりは全然速い。 やっぱ、軽さは武器だよな！風返し湯袋を下り、ユートピアに向かう。 農道を淡々と走る。 暑いが時…

夜タバタ。週3ノルマ達成。 追加でオーバーアンダー16分。 昨日休息したからか、調子良かった。 タバタは12本全て400W超え。 イイ感じでした。会社から帰宅後、双子様は外でマシンに乗っていた。 さすが！我が娘達！ってとこだな。 (ちなみに室内用なんです…

昼過ぎに自宅から入電。双子の妹ちゃんが転んで頭打って意識ナシ！ 救急車呼んで病院に向かってると。慌てて早退し、病院へ向かう。 向かう途中に連絡あり、意識は戻ったと。病院到着し、医者から説明を受ける。 熱性痙攣により、フラついて転び、頭を打った…

双子様お姉ちゃんが入院。痙攣起こし救急車で運ばれた。 会社を早退し、急いで病院へ。 グッタリしていた。1週間程度入院とのこと。 とりあえず、大事を取って。妹ちゃんはオジイ宅に預けることになった。 カミさんは病院でお泊まり看病。父ちゃんは雑用係に…

練習ナシ。早く帰宅。 双子様と遊ぶ。 お風呂に入れる。 ご飯食べさせる。 そしてまた遊ぶ。 で寝かしつける。癒される。4月から保育園に入園するも、早々に風邪をひいてしまい、3日間通っただけで、その後休んでいる。だいぶ良くなってきたし、来週から通え…

今日は有休。双子様、保育園初登園の日。 初日くらいは送り迎えしたく。 プラス、リアクションを見たく。リアクション。 送り時、やはり泣いた。 迎え時、喜んでくれた。 先生曰わく、すぐに泣き止み、遊んでいたらしい。今週いっぱいは午前保育で、来週から…

午前中、双子様の保育園入園式。オジイ・オバア・姉貴・カミさん・自分。 姉貴まで来るとは思わんかった。 双子様も公デビューですよ。緊張気味だった双子様も、時間と共に本領発揮モードへ。 一番落ち着きがなかったような気がするが… 父親似か…？午後、単…

カラダがダル重い。4日連続でL4以上の練習は堪える。 あまりのダルさに、昼休みに昼寝した。 そしたら余計にダルくなった。仕事から帰宅後、しばし双子様と遊ぶ。 2人に纏わりつかれると嬉しい。 しかし、時間が経つと、知らんぷりされる。 その後、3人で風…

今日は休養。早くに帰宅し、双子様と遊ぶ。 遊ぶ度に成長を感じる。 いつの間にか、こんな事も出来るようになったのかと。 性格も各々、個性が出てきている。4月になったら保育園に入園する。 さらなる成長が楽しみだな。

明日はレースにつき軽めに。午前中はカミさんの睡眠不足解消のため育児。 2人に朝ご飯食べさせ、しばし3人で遊ぶ。 9時半くらいから昼寝ならぬ朝寝。 その間にレースバイク2台の準備する。11時半くらいに双子様は起き、カミさんも起こす。 育児チェンジし、…

ブログを見ている方、あけましておめでとうございます。2014始まりの日。 例年はいつものお山に初日の出を見に行くが、今年は行かず。 なので、双子様の起きる時間に合わせて起床。 双子様に朝食を食べさせ、カミさんは仮眠へ。 その間、双子様と遊び、朝寝…

今日はお疲れ休み。と言っても、午前中は軽くクロス練。 小貝川にて、オオハシさんとゲンさんと。 4周回+3周回やって、シケインとスラロームで基礎練。 攣ったフクラハギが痛いんで、軽めに走って終わり。午後はカミさん自由時間。 阿見のアウトレットに行っ…

なので双子様のお相手です。カミさんは小町へMTB。 コンドウさんご夫婦と乗るらしい。朝ご飯を食べさせ、しばし戯れる。 今のところ、おとんは好かれているらしく、2人同時に襲いかかれる。 その内、寄りつかなくなるんだろーな(涙)9時頃、ようやく寝かしつ…

今日は練習ナシ。明日からの2連戦に向けて休養。 クロスバイク2台のメンテ、遠征の荷造りをする。今回の遠征は、双子様初お泊まり。 ガッツリ寒くなる前にやっとこうと思い。何かと大変だとは思うが、何事もチャレンジね。明日は3時起き。 双子様寝てる状態…

今日は双子様の1歳の誕生日。記念に筑波山登山に行く。 近藤夫妻に協力していただく。自分がお姉ちゃんを背負い、近藤旦那さんが妹ちゃんを背負う。 無事山頂到着。 上りは2人共大興奮。 下りは爆睡だった。記憶には残らんだろうが、良い記念にはなった。帰…