2/3(日)
守谷クロス練 10分×5本
2/4(月)
疲労によりサボリ
2/5(火)
朝練 21km 45分
夜ローラー 10分メディオ×2本 265W
2/6(水)
夜ローラー 15分ミドル×2本 55分
2/7(木)
お疲れにつきサボリ
2/8(金) 有休
強風ロード練 102km 4時間
2/9(土)
夜ローラー 30分
お尻にデキ物ができて痛い。
絶妙にサドルと当たり痛い。
とりあえず、膿は出したが、明日のお台場クロスが心配だ。
痛みを忘れるくらい追い込むしかないな。
