久々の実走朝練。クロス2号機(FOCUS)で。 タイヤはクロスチューブラー4barで。1周10kmほどの起伏コースを2周回。 北風+クロスタイヤの走行抵抗が良い負荷になる。お子様達の居る生活にもだいぶ慣れた。 (カミさんには負担かけっぱなしだが･･･)朝練もチョイチ…