ダイエットローラー

夜ローラー。

さすがに疲労感満載。
なので150〜200Wで汗かく程度に60分。
ダイエットローラーな感じね。
気持ち脚が軽くなった。

明日はクロスでトレイルライド。
自走でみっちりLSD的に。

体重落とすぞ！

67.4kg