今日は朝から雨模様。
よって練習ナシです。
週ノルマの800TSSはクリアしているんで。
と思ったけど、自家製パンやら、ふるさと納税で買ったチーズケーキやらと、ちょっと食べ過ぎなので、60分ローラーやった。
■ZWIFTローラー
Distance：32.7km
Time：1h00m
Work：805kJ
NP：234W
TSS：72
CTL：121
TSB：-28
グループライドに参加。
何となく集団(6人ほど)の先頭牽きまくった。
しかし、シクロクロスバイク(フロント42T)ではキツイな。
100rpmくらい回りっぱだった。
ローラー前、自家製モノ作りに励む。
ピザ生地作りと、昨日のイチゴジャムに続き、キウイジャム作り。
朝からコストコとスーパーはしごして来た。
昨日のイチゴジャムは双子娘に大盛況。
今日のキウイジャムはカミさん大絶賛。
そして夜ご飯のピザ。
生地は自分が作り、具は皆で盛る。
焼いたらこんな感じ。
おいしゅーございました。
技術者としては、料理もものづくり。
ものづくりは実に楽しいな！
明日は外乗りたいな。
