朝、超のんびり。
寝起きウダウダ、まったり朝食。
11:30頃AZと家出、MTBライドへ。
13′K方面へ。
T霊園近くにクルマ駐車。
2本だけ下る。
1h22m / 9.9km / 558kJ
13′K2回上りだから運動量は多めだな。
明日は煩悩MTB108K。
諸々準備。
去年の失敗を教訓に、
・ヘッドライト
・ハンドルライト
・防寒具(ライトダウン、手袋)
・エマージェンシーシート
をトレラン8Lザックに入れる。
去年3人⇒今年7人
単独下見7h00m(実走6h20m)から9h00mを想定。
8:00スタート、17:00ゴール予定。
想定、予定通り行くかな？
