脇腹痛でイマイチ寝れず。
カミさん仕事、双子娘学校、自分休み。
昨夜遅かったんで、双子娘は風呂入らず。
なので朝風呂入らせ、その間に朝食の準備する。
7:25、双子娘を送り出し、擦過傷用のパッドを買いに行く。
あれやこれや、3000円くらい購入。
脇腹痛は体が動きだすと、そこまで痛くない。
寝た状態から起きる動きがどーにも痛い。
だいび動けるようになったんで、MTB乗ってみることに。
脇腹の痛み具合確認ライド。
舗装路上り、若干違和感的なものはあるが問題ナシ。
動き的なものとしては、激坂上りで一瞬パワーを出す時が痛く、パワーを込められない。
あとはフロントアップが痛い。
その他は基本的には大丈夫そうだ。
1h28m / 15km / 207W / 78TSS
