朝、超のんびり。寝起きウダウダ、まったり朝食。 11:30頃AZと家出、MTBライドへ。13′K方面へ。 T霊園近くにクルマ駐車。 2本だけ下る。 1h22m / 9.9km / 558kJ13′K2回上りだから運動量は多めだな。明日は煩悩MTB108K。 諸々準備。 去年の失敗を教訓に、 ・…