おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

毎日10000歩

術後3週間経過。
これと言って大きな変化はナシ。

傷はおおよそ閉じ、まだ筋肉痛的な痛み(内部)は残る。
筋肉剥がして開いてるから、強い筋肉痛もしくは軽い肉離れな感じ。
一般的に回復には4週間~とのことだから、最短あと1週間かな。
なので、あと1週間はウォーキングマン。

入院中の2/23からリハビリウォークを始めた。
毎日10000歩超を目標に今日まで18連クリア。

トータル 217,000歩

歩くしかやる事ないから、仕事復帰後も朝晩使って歩いた。
折角だし、あと1週間で300,000歩目指してみるかな。