おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2012-04-30から1日間の記事一覧

GW3日目練

MTBでロード練。6.4km×5周回走る。 何か超ダルかった。帰宅し飯喰って昼寝する。 ちょっと疲労モードだ。 今日の練習 ・MTB 35.2km 1時間33分今朝の体重 68.5kg