2012-05-03から1日間の記事一覧

GW6日目練

雨につき朝からローラー。インターバルのつもりが疲労感大。 3本やって「もう無理っ！」て感じ。ミドル走に切り替え、60分踏んで終わりにした。ちょっとお疲れモードだな。今日の練習・ローラーミドル走 60分