GW6日目練

雨につき朝からローラー。

インターバルのつもりが疲労感大。
3本やって「もう無理っ！」て感じ。
ミドル走に切り替え、60分踏んで終わりにした。

ちょっとお疲れモードだな。

今日の練習
・ローラー　ミドル走　60分