おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2012-10-04から1日間の記事一覧

鍼治療

背中腰周りに20本。超痛かった… だいぶよろしくないようだ。でも、良くなってます。週イチ鍼治療、インターバル並に憂鬱かも… 朝練 ロード(クロス車) 32km 65分 体重:67.5kg