2012-10-04 鍼治療 背中腰周りに20本。超痛かった… だいぶよろしくないようだ。でも、良くなってます。週イチ鍼治療、インターバル並に憂鬱かも… 朝練 ロード(クロス車) 32km 65分 体重:67.5kg