おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2016-04-03から1日間の記事一覧

オフトレ20日目

本日のトレーニングCXロード練 65kmロード夕練 48km朝雨。MTB入院中、ロードは汚したくない。よってCXバイクでロード練。スタート時小雨。小町で周回60分走。雨足強くなり、気持ちが切れそう。あと1周、あと1周、と言い聞かせつつ完走。65.2km 2h11m 243W10…