おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2018-03-15から1日間の記事一覧

オフトレ15日目

●ローラー 朝 40:00 530kJ 237W インターバル×20本夜 40:00 525kJ 230W 260W / 20分×1本年イチの健康診断。 胃レントゲン付き、バリウムです。 35歳から始まり7回目、慣れてきた。ちなみにバリウムの量は130cc。 硫酸バリウムと言うらしく、調べたら比重4.49…