朝、今日も寝起きローラー40分。 気合いでインターバル敢行、400Wとかキツイわい。 昼、昼休み筋トレ20分。 10種5分+レスト1分×3set、今日もやったどーっ！ 晩、サボリ。 歯医者と買い物でした。 明日明後日、有休です。 ディズニーリゾートな2日間です。 平…