おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2019-05-07から1日間の記事一覧

ダイエット的

10連休明け仕事始め。朝練したら、午後からカラダが怠くなり、鼻水クシャミが出始める。 風邪をひいた模様・・・ 早く帰りたかったが、金曜日の一大イベントに向けた会議やら何かやらで帰れず。 初日から忙しかったな。●朝練 ロード練 1h22m 42.8km 1030kJ 229W…