早朝MTBドーロ練から。MTBドーロ練 ・距離 69km ・時間 2h40m ・NP 218W ・Work 1780kJ ・TSS 150双子娘の七五三の衣装合わせ(都内)が11:00からあるため、リミット9:00で朝練。 カズ兄とクニイさんが6:30から走ると言うが、時間がないので会えれば的に返答し…