モチベーション高いうちに練習です。今朝も朝練。 気温4℃、暖かい方だが寒い。 日の出前の茨城県&栃木県、激しく濃霧発生。 朝練時にはまあまあ晴れて良かった。ロード練 Time 1h07m Distance 36km Work 1000kJ NP 266W TSS 103昨日と同じコース。 13.5km/周…