おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2020-09-10から1日間の記事一覧

ロード朝練 風返し往復

今日は在勤。 在勤前朝練、今朝もロード練。 風返し往復、いつもはMTBだがロードで走ってみる。 当たり前だが、MTBより圧倒的に速かった。(39分) 特に下りが速いよな。1h36m / 44.9km / 247W / 1260kJ / 116TSS今朝は涼しかったが、裏朝日上りからガッツリ汗…