おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2021-04-08から1日間の記事一覧

バイク調整具合と自分の具合

軽く朝練。レースバイクの調整具合を見るため。 ハンドル10mm高、変速調整、まずまず。 5mm高くらいが良いかな。出社なので、会社近くのMTBで12分くらいの周回を2周だけ。 2周目はそこそこハイペースで走り、自分の具合を確認。 疲労もまずまず抜けてる感じ…