出社前朝練。乗り心地良いんで、今日もシクロクロスでロード練。 会社近くの朝練ルートなんで、ヒルクライム的場所はなく、 ここら独特のアップダウン路で、下りも踏んで行ける道。 下り道、脚は止めずにパワー出すため回すと、110rpmくらいまで回る。 フロ…