530練、今週2回目。スタートは小町。 ・朝日峠(上り) 271W / 16m20s ・トンネル上(下り) ・朝日峠(裏)(上り) 282W / 14m10s ・展望駐車場/沿いトレ/宝篋山(上り) 272W / 16m30s ・野鳥森/TJG(下り) 火曜日同様、上りはL4強度で上る。 下り、トンネル上は薄暗…