帰宅後にZwiftで45分脚回し。CJ福島前、これでおしまい。 トレーニング効果は「リカバリー(低強度有酸素)」で良き。 疲労せずカロリー消費、これも良き。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝現状、競技者としての位置付けをChat G…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
