おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

午後半休MTBライド 不良でスイマセン

会社PC未だ復旧せず。

よって今日も仕事出来ない。
とてもツライんで、午後半休取った。
早く直らんものか?

午後半休でMTB乗る。
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加波山付近に行ってみた。
花の入林道上った。
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ここも寄って、一本杉までトレイル下った。
林道戻り、懐かしのA坂トレイル行った。
終盤、道失い藪漕いだ。
加波山エリアはあまり走られてないようだ。

2h02m / 21km / 200W / 1040kJ / 84TSS

FTP上がってTSSが稼げない😭

なので、帰ってからZWIFTで稼ぐ。
Greater London 8
0h45m / 27km / 252W / 655kJ / 50TSS

NP252Wでもキツくなくなったな。
FTP向上はホントなのかな?