今日の朝練もMTB。
昨日と同じ、トレイル周回。
あきば峠周辺なんで、あきば周回とでもしとくか。
4周回、12分/周くらいで回る感じで。
Lap1 253W / 12m33s
Lap2 255W / 12m15s
Lap3 259W / 12m09s
Lap4 272W / 11m57s
今日はイマイチ、パワー出ない感じで、タイムもじぇんじぇん。
周回後、センゲン左下って終了。
1h29m / 21.8km / 1040kJ / 100TSS
インナープレート破損！
影に映るチェーンに違和感持ち、見たら破損してた。
危ねー危ねー！
今日の在勤ランチ。
KUNI'S、お肉たっぷりカレーチーズペッパーランチ。
美味しかったが、ちょっとチーズが強かったかな。
明日は出勤だな。
