出社前朝練、昨日と全く一緒。
最近トレンドの練習コース。
不動HC・風返し往復・山口トレイル下りの3本立て。
・不動HC 265W / 16'57"
・風返し往復 263W / 22'10"
乗り出し1分後から始まる不動HCはキツイ。
カラダが動かず、毎度タイムはかなり底辺だな。
風返し往復、昨日より10秒ちょい遅かった。
山口下り、ついに全乗り達成。
今日は脚が重たかったな･･･
250W / 78TSS / 1h05m
朝練、5:15～6:20、ダッシュで片付け、6:30通勤開始。
遠い会社にダッシュで向かい、8:00出社メイク。
つくづく、在宅勤務の効率の良さを感じる･･･
が、しばらくは認可試験が続くんで仕方ナシ。
今日は忙しかった。
アッと言う間に一日経過した感じだったわ。
とりあえず今週の山場は終了。
明日明後日は来週への仕込み。
来週は水曜日と金曜日が山場だ。
この間のエンデューロレースの写真。
自分で言うのもなんだけど、カッケー！
