練習ナシ、バレンタイン

朝練ナシ。
夜練ナシ。

何気に強度高く練習した三連休。
お蔭様で疲れた。
左膝は自転車乗ってる方が痛くなく、特に問題はない。
が、ランニングは出来ないのは痛恨だったり。
折角、ランニングのモチベーションも上がってきた所だったのに。

今日はバレンタイン。
カミさん、双子娘さんに沢山貰いました。

ありがたいです。