おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

500練、意識高い系

500MTB朝練。


先週同様、イロリン、ナベと3人(ヨシオカは夜勤中)。
CJ石川一里野以降、ナベの意識が高い。
不動上り、不動橋、展望駐車場、どこも勝負をかけてくる。
ついこの前までは、すぐ諦めちゃう感じだったが、最近はホント粘り強い!
チャレンジクラスでの悔しい思いが、良い方向に影響した感じだ。
しかし、ジジイの気持ちの強さの方が上なんで、今日も3戦3勝してやった!(僅差だけど)

・不動上り 17m50s / 299W / 174bpm 最後千切った
・不動橋 7m16s / 328W / 178bpm ガマン比べに勝った!
・展望駐車場 8m21s / 347W / 178bpm スキルで勝った!

1h34m / 21km / 262W / 130TSS

ヤマグチ下り、イロリン先頭で下る。
イロリンのハイスピードな下り、なかなかヤバイ。
緩い右コーナーのプチガレ場、ドライな路面に前輪滑らせてコケてしまった。
仕事前に転倒とか、テンション下がるな。