退院後2回目の診察。
レントゲン検査、腰椎の状態OK。
すべりも無く、当然だけど神経圧迫ナシ。
運動規制解除。
急にキツイのはNG、強度は徐々に上げて行くこと。
バイクもランもスイムもOKとのこと。
とりあえず復活。
と言ったところかな。
坐骨神経痛発症してちょうど半年。
まさか手術までするとは思っていなかった。
しかし、手術したことで坐骨神経痛症状は一切無くなり完治出来た。
AIに聞いた回復が早い人。
① 原因が明確 ⇒ 圧迫部が明確だった
② 手術が適切 ⇒ 主治医の腕が良かった
③ 神経が回復可能 ⇒ 早期手術
④ 身体能力が高い ⇒ 競技者やってて良かった
⑤ リハビリが適切 ⇒ 32万歩は伊達じゃなかった
体力・筋力、意欲があって良かった。
