おじさんの悪あが記

日々の自転車ライフ・育児のことなどなど

2021-02-13から1日間の記事一覧

朝ご飯、田舎モン練、グルメ

朝ご飯から。 最近ハマってる朝食メニュー(ガッツリ練習前メニュー)。 トースト1枚、シリアル、マンゴーヨーグルト和え、目玉焼きソーセージ(レンジでチン仕様)、カフェラテ(デロンギ)。 最近、コンビニ飯が減りました。ロード練。 久々グループライド。 緊…