来週のオフトラ田原に向けた想定練。 AZは股関節痛もあり、ロードバイクでトレーニング。オフトラ田原はお初のレースなんで競技時間わからず。 昨年のリザルト確認、参加者と自分の力量考慮し、想定タイムを設定した。 Swim 1000m 0h20m Bike 23km 1h35m Run…