今日から出張先業務っす。
昨夜寝たのは2:00過ぎ。
到着がさらに遅れ、ホテル着は1:30くらいだった。
で今朝は5:30起き。
時差1時間しかないのに、時差ボケ的に寝不足気味だ。
18:30頃帰宅し夕食へ。
火鍋。
ここに肉やら野菜やら入れて食べる。
赤い方は、少し辛いと言われたが、かなり辛かった。
白い方はまろやか系。
空芯菜が美味かったな!
まだホテルのジムエリアには行けず。
なので、自重筋トレフルメニューだけやっておく。
意味もなくこんなに広いリビングで。
そろそろ運動しないとヤバイぞ。